Знай, что у тебя на тарелке
шоколадный пудинговый десерт
Калорийность и пищевая ценность
охлажденный
121
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы18 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 2,3 g 11%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 15 g —
- Натрий 64 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9,3 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
Минералы
- Кальций 113 mg 9%
- Железо 1,8 mg 10%
- Магний 25,4 mg 6%
- Фосфор 98,5 mg 8%
- Калий 266 mg 6%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 21,2 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,5 g | 18 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,7 g | 9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5,2 g | 27 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,9 g | 36 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8,7 g | 45 g | 8,9 g |
шоколадный пудинговый десерт: частые вопросы
шоколадный пудинговый десерт, 100 g: сколько калорий?
шоколадный пудинговый десерт, 100 g: 121 ккал, белки 3,5 g, углеводы 18 g, жиры 3,6 g.
шоколадный пудинговый десерт, 50 g: сколько калорий?
шоколадный пудинговый десерт, 50 g: 61 ккал, белки 1,7 g, углеводы 9 g, жиры 1,8 g.
шоколадный пудинговый десерт, 150 g: сколько калорий?
шоколадный пудинговый десерт, 150 g: 182 ккал, белки 5,2 g, углеводы 27 g, жиры 5,3 g.
шоколадный пудинговый десерт, 200 g: сколько калорий?
шоколадный пудинговый десерт, 200 g: 242 ккал, белки 6,9 g, углеводы 36 g, жиры 7,1 g.
шоколадный пудинговый десерт, 250 g: сколько калорий?
шоколадный пудинговый десерт, 250 g: 303 ккал, белки 8,7 g, углеводы 45 g, жиры 8,9 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 39200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки