Знай, что у тебя на тарелке
шоколадный пудинговый десерт
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
138
калорийkcal на 100 g
Белок3.3 g
Углеводы21.8 g
Жир3.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 3.3 g 7%
- Углеводы 21.8 g 8%
- Жиры 3.4 g 4%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Клетчатка 3.6 g 13%
- Сахара 16.8 g —
- Натрий 41.6 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин D 0.03 µg 0%
- Витамин E 0.13 mg 1%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0.3 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.18 mg 4%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Минералы
- Кальций 89.7 mg 7%
- Железо 1.4 mg 8%
- Магний 27.9 mg 7%
- Фосфор 80 mg 6%
- Калий 247 mg 5%
- Цинк 0.58 mg 5%
- Медь 0.17 mg 19%
- Марганец 0.19 mg 8%
- Йод 6.1 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3.3 g | 21.8 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.6 g | 10.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4.9 g | 32.7 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6.5 g | 43.6 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8.1 g | 54.5 g | 8.6 g |
шоколадный пудинговый десерт: частые вопросы
шоколадный пудинговый десерт, 100 g: сколько калорий?
шоколадный пудинговый десерт, 100 g: 138 ккал, белки 3.3 g, углеводы 21.8 g, жиры 3.4 g.
шоколадный пудинговый десерт, 50 g: сколько калорий?
шоколадный пудинговый десерт, 50 g: 69 ккал, белки 1.6 g, углеводы 10.9 g, жиры 1.7 g.
шоколадный пудинговый десерт, 150 g: сколько калорий?
шоколадный пудинговый десерт, 150 g: 207 ккал, белки 4.9 g, углеводы 32.7 g, жиры 5.1 g.
шоколадный пудинговый десерт, 200 g: сколько калорий?
шоколадный пудинговый десерт, 200 g: 276 ккал, белки 6.5 g, углеводы 43.6 g, жиры 6.8 g.
шоколадный пудинговый десерт, 250 g: сколько калорий?
шоколадный пудинговый десерт, 250 g: 345 ккал, белки 8.1 g, углеводы 54.5 g, жиры 8.6 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 39506 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки