Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher
Калорийность и пищевая ценность
, замороженный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 241 kcal —
- Белки 4,4 g 9%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 6,9 g 9%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 17 g —
- Натрий 300 mg 13%
- Холестерин 47 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 48 mg 4%
- Железо 0,7 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 4,4 g | 38 g | 6,9 g |
| 1 порция | 59 g | 142 | 2,6 g | 23 g | 4,1 g |
| 2 порции | 118 g | 284 | 5,2 g | 45 g | 8,1 g |
| ½ порции | 29,5 g | 71 | 1,3 g | 11 g | 2 g |
| 3 порции | 177 g | 427 | 7,8 g | 68 g | 12 g |
| 4 порции | 236 g | 569 | 10 g | 90 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,2 g | 19 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 6,6 g | 57 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 8,8 g | 76 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 11 g | 96 g | 17 g |
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher: частые вопросы
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 100 g: 241 ккал, белки 4,4 g, углеводы 38 g, жиры 6,9 g.
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 1 порция (59 g): сколько калорий?
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 1 порция (59 g): 142 ккал, белки 2,6 g, углеводы 23 g, жиры 4,1 g.
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 2 порции (118 g): сколько калорий?
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 2 порции (118 g): 284 ккал, белки 5,2 g, углеводы 45 g, жиры 8,1 g.
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, ½ порции (29,5 g): сколько калорий?
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, ½ порции (29,5 g): 71 ккал, белки 1,3 g, углеводы 11 g, жиры 2 g.
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 3 порции (177 g): сколько калорий?
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 3 порции (177 g): 427 ккал, белки 7,8 g, углеводы 68 g, жиры 12 g.
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 4 порции (236 g): сколько калорий?
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 4 порции (236 g): 569 ккал, белки 10 g, углеводы 90 g, жиры 16 g.
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 50 g: 121 ккал, белки 2,2 g, углеводы 19 g, жиры 3,5 g.
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный эклер Heinz Weight Watcher, 150 g: 362 ккал, белки 6,6 g, углеводы 57 g, жиры 10 g.
Источник: USDA FoodData Central 167922 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки