Знай, что у тебя на тарелке
Сердце сивуча
Калорийность и пищевая ценность
дичь, коренной, сырой
102
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы1 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 102 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 1 g 0%
- Жиры 3,3 g 4%
- Натрий 115 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 6,7 mg 37%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 263 mg 21%
- Калий 319 mg 7%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Медь 0,3 mg 33%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 122 µg 222%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 17 g | 1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,5 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 26 g | 1,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 34 g | 2 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 43 g | 2,5 g | 8,3 g |
Сердце сивуча: частые вопросы
Сердце сивуча, 100 g: сколько калорий?
Сердце сивуча, 100 g: 102 ккал, белки 17 g, углеводы 1 g, жиры 3,3 g.
Сердце сивуча, 50 g: сколько калорий?
Сердце сивуча, 50 g: 51 ккал, белки 8,5 g, углеводы 0,5 g, жиры 1,7 g.
Сердце сивуча, 150 g: сколько калорий?
Сердце сивуча, 150 g: 153 ккал, белки 26 g, углеводы 1,5 g, жиры 5 g.
Сердце сивуча, 200 g: сколько калорий?
Сердце сивуча, 200 g: 204 ккал, белки 34 g, углеводы 2 g, жиры 6,6 g.
Сердце сивуча, 250 g: сколько калорий?
Сердце сивуча, 250 g: 255 ккал, белки 43 g, углеводы 2,5 g, жиры 8,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6687 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки