Знай, что у тебя на тарелке

Сэндвич с крем-сыром рикотта и грибами шиитаке

Калорийность и пищевая ценность

цельнозерновой хлеб, с оливковым маслом, с солью

276

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы28 g

Жир12 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	276	13 g	28 g	12 g
50 g	50 g	138	6,3 g	14 g	5,9 g
150 g	150 g	414	19 g	42 g	18 g
200 g	200 g	552	25 g	56 g	24 g
250 g	250 g	690	32 g	70 g	30 g

Сэндвич с крем-сыром рикотта и грибами шиитаке, 100 g: сколько калорий?

Сэндвич с крем-сыром рикотта и грибами шиитаке, 100 g: 276 ккал, белки 13 g, углеводы 28 g, жиры 12 g.

Сэндвич с крем-сыром рикотта и грибами шиитаке, 50 g: сколько калорий?

Сэндвич с крем-сыром рикотта и грибами шиитаке, 50 g: 138 ккал, белки 6,3 g, углеводы 14 g, жиры 5,9 g.

Сэндвич с крем-сыром рикотта и грибами шиитаке, 150 g: сколько калорий?

Сэндвич с крем-сыром рикотта и грибами шиитаке, 150 g: 414 ккал, белки 19 g, углеводы 42 g, жиры 18 g.

Сэндвич с крем-сыром рикотта и грибами шиитаке, 200 g: сколько калорий?

Сэндвич с крем-сыром рикотта и грибами шиитаке, 200 g: 552 ккал, белки 25 g, углеводы 56 g, жиры 24 g.

Сэндвич с крем-сыром рикотта и грибами шиитаке, 250 g: сколько калорий?

Сэндвич с крем-сыром рикотта и грибами шиитаке, 250 g: 690 ккал, белки 32 g, углеводы 70 g, жиры 30 g.

Источник: tbca BRC1223A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки