Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой хлеб
163
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы23 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 163 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 3,3 g 4%
- Клетчатка 3,1 g 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 8,7 g | 23 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 13 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 17 g | 46 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 58 g | 8,4 g |
Похожие продукты
- Sandwich pita bread with ricotta and seasoning lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром pratoцельнозерновой хлеб241 kcal / 100 g
- Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром minasцельнозерновой хлеб, со сливочным маслом257 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with cheese minas iceberg lettuce raw carrot tomato with mayonnaise145 kcal / 100 g
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором: частые вопросы
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором, 100 g: 163 ккал, белки 8,7 g, углеводы 23 g, жиры 3,3 g.
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором, 50 g: 82 ккал, белки 4,4 g, углеводы 12 g, жиры 1,7 g.
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором, 150 g: 245 ккал, белки 13 g, углеводы 35 g, жиры 5 g.
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором, 200 g: 326 ккал, белки 17 g, углеводы 46 g, жиры 6,7 g.
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич с рикоттой, приправами, салатом и помидором, 250 g: 408 ккал, белки 22 g, углеводы 58 g, жиры 8,4 g.
Источник: tbca BRC0759A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
