Знай, что у тебя на тарелке
Сельдь
Калорийность и пищевая ценность
варёная, в желе
168
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы0 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 168 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6,4 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 19 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 32 g | 0 g | 32 g |
Сельдь: частые вопросы
Сельдь, 100 g: сколько калорий?
Сельдь, 100 g: 168 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Сельдь, 50 g: сколько калорий?
Сельдь, 50 g: 84 ккал, белки 6,4 g, углеводы 0 g, жиры 6,3 g.
Сельдь, 150 g: сколько калорий?
Сельдь, 150 g: 252 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.
Сельдь, 200 g: сколько калорий?
Сельдь, 200 g: 336 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.
Сельдь, 250 g: сколько калорий?
Сельдь, 250 g: 420 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 32 g.
Источник: BLS (Germany) T840000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки