Знай, что у тебя на тарелке
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk
Калорийность и пищевая ценность
195
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы1 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 195 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 1 g 0%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 823 mg 36%
- Холестерин 42,1 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3,1 µg 0%
- Витамин C 0,64 mg 1%
- Витамин D 0,22 µg 1%
- Витамин E 0,83 mg 6%
- Витамин K 5,6 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,7 mg 59%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
- Витамин B6 0,34 mg 20%
- Фолат (B9) 1,9 µg 0%
- Витамин B12 0,49 µg 20%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,56 mg 3%
- Магний 19,6 mg 5%
- Фосфор 136 mg 11%
- Калий 237 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 15,4 µg 28%
- Йод 2,6 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 16 g | 1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8 g | 0,5 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 24 g | 1,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 32 g | 2,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 40 g | 2,6 g | 36 g |
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk: частые вопросы
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk, 100 g: сколько калорий?
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk, 100 g: 195 ккал, белки 16 g, углеводы 1 g, жиры 14 g.
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk, 50 g: сколько калорий?
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk, 50 g: 98 ккал, белки 8 g, углеводы 0,5 g, жиры 7,1 g.
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk, 150 g: сколько калорий?
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk, 150 g: 293 ккал, белки 24 g, углеводы 1,6 g, жиры 21 g.
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk, 200 g: сколько калорий?
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk, 200 g: 390 ккал, белки 32 g, углеводы 2,1 g, жиры 29 g.
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk, 250 g: сколько калорий?
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk, 250 g: 488 ккал, белки 40 g, углеводы 2,6 g, жиры 36 g.
Источник: Fineli (Finland) 32722 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки