Знай, что у тебя на тарелке
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 3,2 g 1%
- Жиры 8,3 g 11%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 2,8 g —
- Натрий 675 mg 29%
- Холестерин 20 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 159 µg 18%
- Витамин C 10,1 mg 11%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Витамин E 1,6 mg 10%
- Витамин K 19 µg 16%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,13 mg 7%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Витамин B12 0,23 µg 10%
- Холин 23,5 mg 4%
Минералы
- Кальций 20 mg 2%
- Железо 0,92 mg 5%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 61 mg 5%
- Калий 276 mg 6%
- Цинк 0,79 mg 7%
- Медь 0,09 mg 10%
- Селен 5,4 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,6 g | 3,2 g | 8,3 g |
| 1 порция | 249 g | 281 | 14 g | 8,1 g | 21 g |
| 2 порции | 498 g | 563 | 28 g | 16 g | 42 g |
| ½ порции | 124,5 g | 141 | 6,9 g | 4 g | 10 g |
| 3 порции | 747 g | 844 | 42 g | 24 g | 62 g |
| 4 порции | 996 g | 1125 | 55 g | 32 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 1,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,3 g | 4,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 11 g | 6,5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 14 g | 8,1 g | 21 g |
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: частые вопросы
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 100 g: сколько калорий?
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 100 g: 113 ккал, белки 5,6 g, углеводы 3,2 g, жиры 8,3 g.
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 1 порция (249 g): сколько калорий?
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 1 порция (249 g): 281 ккал, белки 14 g, углеводы 8,1 g, жиры 21 g.
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 2 порции (498 g): сколько калорий?
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 2 порции (498 g): 563 ккал, белки 28 g, углеводы 16 g, жиры 42 g.
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): 141 ккал, белки 6,9 g, углеводы 4 g, жиры 10 g.
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 3 порции (747 g): сколько калорий?
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 3 порции (747 g): 844 ккал, белки 42 g, углеводы 24 g, жиры 62 g.
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 4 порции (996 g): сколько калорий?
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 4 порции (996 g): 1125 ккал, белки 55 g, углеводы 32 g, жиры 83 g.
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 50 g: сколько калорий?
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 50 g: 57 ккал, белки 2,8 g, углеводы 1,6 g, жиры 4,2 g.
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 150 g: сколько калорий?
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 150 g: 170 ккал, белки 8,3 g, углеводы 4,9 g, жиры 13 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27420450 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки