Знай, что у тебя на тарелке
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 120 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 8,3 g 11%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 2,7 g —
- Натрий 665 mg 29%
- Холестерин 20 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 22 µg 2%
- Витамин C 4,5 mg 5%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Витамин K 9 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 0,23 µg 10%
- Холин 25,2 mg 5%
Минералы
- Кальций 16 mg 1%
- Железо 0,92 mg 5%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 65 mg 5%
- Калий 285 mg 6%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Медь 0,09 mg 10%
- Селен 5,4 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,6 g | 5,3 g | 8,3 g |
| 1 порция | 249 g | 299 | 14 g | 13 g | 21 g |
| 2 порции | 498 g | 598 | 28 g | 27 g | 42 g |
| ½ порции | 124,5 g | 149 | 7 g | 6,6 g | 10 g |
| 3 порции | 747 g | 896 | 42 g | 40 g | 62 g |
| 4 порции | 996 g | 1195 | 56 g | 53 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 2,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,4 g | 8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 13 g | 21 g |
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: частые вопросы
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 100 g: сколько калорий?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 100 g: 120 ккал, белки 5,6 g, углеводы 5,3 g, жиры 8,3 g.
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 1 порция (249 g): сколько калорий?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 1 порция (249 g): 299 ккал, белки 14 g, углеводы 13 g, жиры 21 g.
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 2 порции (498 g): сколько калорий?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 2 порции (498 g): 598 ккал, белки 28 g, углеводы 27 g, жиры 42 g.
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): 149 ккал, белки 7 g, углеводы 6,6 g, жиры 10 g.
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 3 порции (747 g): сколько калорий?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 3 порции (747 g): 896 ккал, белки 42 g, углеводы 40 g, жиры 62 g.
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 4 порции (996 g): сколько калорий?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 4 порции (996 g): 1195 ккал, белки 56 g, углеводы 53 g, жиры 83 g.
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 50 g: сколько калорий?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 50 g: 60 ккал, белки 2,8 g, углеводы 2,7 g, жиры 4,2 g.
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 150 g: сколько калорий?
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce, 150 g: 180 ккал, белки 8,4 g, углеводы 8 g, жиры 13 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27420460 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки