Знай, что у тебя на тарелке
Sausage and french fries
Калорийность и пищевая ценность
318
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы22 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 318 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 6,8 g 34%
- Клетчатка 0,7 g 2%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 896 mg 39%
- Холестерин 15,9 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2,9 µg 0%
- Витамин C 1,1 mg 1%
- Витамин D 0,08 µg 0%
- Витамин E 2,6 mg 18%
- Витамин K 18,1 µg 15%
- Тиамин (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 6,7 µg 2%
- Витамин B12 0,24 µg 10%
Минералы
- Кальций 13,8 mg 1%
- Железо 0,65 mg 4%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 70,3 mg 6%
- Калий 300 mg 6%
- Цинк 0,73 mg 7%
- Медь 0,07 mg 7%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 4,5 µg 8%
- Йод 38,8 µg 26%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 6,6 g | 22 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3,3 g | 11 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 9,9 g | 34 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 13 g | 45 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 17 g | 56 g | 56 g |
Sausage and french fries: частые вопросы
Sausage and french fries, 100 g: сколько калорий?
Sausage and french fries, 100 g: 318 ккал, белки 6,6 g, углеводы 22 g, жиры 23 g.
Sausage and french fries, 50 g: сколько калорий?
Sausage and french fries, 50 g: 159 ккал, белки 3,3 g, углеводы 11 g, жиры 11 g.
Sausage and french fries, 150 g: сколько калорий?
Sausage and french fries, 150 g: 477 ккал, белки 9,9 g, углеводы 34 g, жиры 34 g.
Sausage and french fries, 200 g: сколько калорий?
Sausage and french fries, 200 g: 636 ккал, белки 13 g, углеводы 45 g, жиры 45 g.
Sausage and french fries, 250 g: сколько калорий?
Sausage and french fries, 250 g: 795 ккал, белки 17 g, углеводы 56 g, жиры 56 g.
Источник: Fineli (Finland) 33355 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки