Знай, что у тебя на тарелке
Sardinha frita
Калорийность и пищевая ценность
300
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы8,7 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 300 kcal —
- Белки 23 g 45%
- Углеводы 8,7 g 3%
- Жиры 19 g 25%
- Насыщенные жиры 5,5 g 28%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 23 g | 8,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 4,4 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 34 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 45 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 56 g | 22 g | 49 g |
Sardinha frita: частые вопросы
Sardinha frita, 100 g: сколько калорий?
Sardinha frita, 100 g: 300 ккал, белки 23 g, углеводы 8,7 g, жиры 19 g.
Sardinha frita, 50 g: сколько калорий?
Sardinha frita, 50 g: 150 ккал, белки 11 g, углеводы 4,4 g, жиры 9,7 g.
Sardinha frita, 150 g: сколько калорий?
Sardinha frita, 150 g: 450 ккал, белки 34 g, углеводы 13 g, жиры 29 g.
Sardinha frita, 200 g: сколько калорий?
Sardinha frita, 200 g: 600 ккал, белки 45 g, углеводы 17 g, жиры 39 g.
Sardinha frita, 250 g: сколько калорий?
Sardinha frita, 250 g: 750 ккал, белки 56 g, углеводы 22 g, жиры 49 g.
Источник: portfir 1130 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки