Знай, что у тебя на тарелке

Sardinha gorda crua

Калорийность и пищевая ценность

221

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы0 g

Жир16 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	221	18 g	16 g
50 g	50 g	111	9,2 g	8,2 g
150 g	150 g	332	28 g	25 g
200 g	200 g	442	37 g	33 g
250 g	250 g	553	46 g	41 g

Sardinha gorda crua, 100 g: сколько калорий?

Sardinha gorda crua, 100 g: 221 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.

Sardinha gorda crua, 50 g: сколько калорий?

Sardinha gorda crua, 50 g: 111 ккал, белки 9,2 g, углеводы 0 g, жиры 8,2 g.

Sardinha gorda crua, 150 g: сколько калорий?

Sardinha gorda crua, 150 g: 332 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.

Sardinha gorda crua, 200 g: сколько калорий?

Sardinha gorda crua, 200 g: 442 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 33 g.

Sardinha gorda crua, 250 g: сколько калорий?

Sardinha gorda crua, 250 g: 553 ккал, белки 46 g, углеводы 0 g, жиры 41 g.

Источник: portfir 882 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки