Знай, что у тебя на тарелке
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted
Калорийность и пищевая ценность
142
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир7,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 142 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 7,8 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 45 g | 0 g | 20 g |
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted: частые вопросы
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted, 100 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted, 100 g: 142 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 7,8 g.
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted, 50 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted, 50 g: 71 ккал, белки 9 g, углеводы 0 g, жиры 3,9 g.
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted, 150 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted, 150 g: 213 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted, 200 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted, 200 g: 284 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted, 250 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted, 250 g: 355 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Источник: tbca BRC0462E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки