Знай, что у тебя на тарелке
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 123 kcal —
- Белки 23 g 47%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,3 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 47 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 58 g | 0 g | 8,4 g |
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted: частые вопросы
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted, 100 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted, 100 g: 123 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 3,3 g.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted, 50 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted, 50 g: 62 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 1,7 g.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted, 150 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted, 150 g: 185 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted, 200 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted, 200 g: 246 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 6,7 g.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted, 250 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted, 250 g: 308 ккал, белки 58 g, углеводы 0 g, жиры 8,4 g.
Источник: tbca BRC0214E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки