Знай, что у тебя на тарелке
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 23 g 46%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,3 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 46 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 8,3 g |
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt: частые вопросы
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt, 100 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt, 100 g: 122 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 3,3 g.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt, 50 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt, 50 g: 61 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 1,7 g.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt, 150 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt, 150 g: 183 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt, 200 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt, 200 g: 244 ккал, белки 46 g, углеводы 0 g, жиры 6,6 g.
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt, 250 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt, 250 g: 305 ккал, белки 58 g, углеводы 0 g, жиры 8,3 g.
Источник: tbca BRC0215E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки