Знай, что у тебя на тарелке
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 114 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,1 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 22 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 43 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 54 g | 0 g | 7,7 g |
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted: частые вопросы
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted, 100 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted, 100 g: 114 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 3,1 g.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted, 50 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted, 50 g: 57 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted, 150 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted, 150 g: 171 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 4,6 g.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted, 200 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted, 200 g: 228 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 6,1 g.
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted, 250 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted, 250 g: 285 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 7,7 g.
Источник: tbca BRC0217E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки