Знай, что у тебя на тарелке
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 283 kcal —
- Белки 23 g 47%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 14 g 18%
- Клетчатка 1 g 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 23 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 7,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 35 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 47 g | 29 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 58 g | 37 g | 36 g |
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted: частые вопросы
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted, 100 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted, 100 g: 283 ккал, белки 23 g, углеводы 15 g, жиры 14 g.
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted, 50 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted, 50 g: 142 ккал, белки 12 g, углеводы 7,4 g, жиры 7,2 g.
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted, 150 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted, 150 g: 425 ккал, белки 35 g, углеводы 22 g, жиры 22 g.
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted, 200 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted, 200 g: 566 ккал, белки 47 g, углеводы 29 g, жиры 29 g.
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted, 250 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted, 250 g: 708 ккал, белки 58 g, углеводы 37 g, жиры 36 g.
Источник: tbca BRC0441E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки