Знай, что у тебя на тарелке

Salt stick

Калорийность и пищевая ценность

354
калорийkcal на 100 g
Белок10.7 g
Углеводы65.3 g
Жир4.3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 354 kcal —
  • Белки 10.7 g 21%
  • Углеводы 65.3 g 24%
  • Жиры 4.3 g 5%
  • Насыщенные жиры 1.3 g 7%
  • Клетчатка 3.3 g 12%
  • Сахара 1.4 g —
  • Натрий 1123 mg 49%
  • Холестерин 0.07 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0.3 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0.63 mg 4%
  • Витамин K 2.1 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0.06 mg 5%
  • Ниацин (B3) 0.95 mg 6%
  • Витамин B6 0.1 mg 6%
  • Фолат (B9) 21.1 µg 5%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 18.7 mg 1%
  • Железо 1.1 mg 6%
  • Магний 23.6 mg 6%
  • Фосфор 92.5 mg 7%
  • Калий 145 mg 3%
  • Цинк 0.78 mg 7%
  • Медь 0.17 mg 19%
  • Марганец 0.54 mg 24%
  • Селен 7.1 µg 13%
  • Йод 9.4 µg 6%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g35410.7 g65.3 g4.3 g
50 g50 g1775.4 g32.7 g2.1 g
150 g150 g53116.1 g98 g6.4 g
200 g200 g70821.4 g130.7 g8.6 g
250 g250 g88526.8 g163.4 g10.7 g

Salt stick: частые вопросы

Salt stick, 100 g: сколько калорий?

Salt stick, 100 g: 354 ккал, белки 10.7 g, углеводы 65.3 g, жиры 4.3 g.

Salt stick, 50 g: сколько калорий?

Salt stick, 50 g: 177 ккал, белки 5.4 g, углеводы 32.7 g, жиры 2.1 g.

Salt stick, 150 g: сколько калорий?

Salt stick, 150 g: 531 ккал, белки 16.1 g, углеводы 98 g, жиры 6.4 g.

Salt stick, 200 g: сколько калорий?

Salt stick, 200 g: 708 ккал, белки 21.4 g, углеводы 130.7 g, жиры 8.6 g.

Salt stick, 250 g: сколько калорий?

Salt stick, 250 g: 885 ккал, белки 26.8 g, углеводы 163.4 g, жиры 10.7 g.

Источник: Fineli (Finland) 33114 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки