Знай, что у тебя на тарелке

Салат с лососем и картофелем

Калорийность и пищевая ценность

199

калорийkcal на 100 g

Белок3,1 g

Углеводы16 g

Жир13 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	199	3,1 g	16 g	13 g
50 g	50 g	100	1,6 g	8 g	6,6 g
150 g	150 g	299	4,7 g	24 g	20 g
200 g	200 g	398	6,2 g	32 g	26 g
250 g	250 g	498	7,8 g	40 g	33 g

Салат с лососем и картофелем, 100 g: сколько калорий?

Салат с лососем и картофелем, 100 g: 199 ккал, белки 3,1 g, углеводы 16 g, жиры 13 g.

Салат с лососем и картофелем, 50 g: сколько калорий?

Салат с лососем и картофелем, 50 g: 100 ккал, белки 1,6 g, углеводы 8 g, жиры 6,6 g.

Салат с лососем и картофелем, 150 g: сколько калорий?

Салат с лососем и картофелем, 150 g: 299 ккал, белки 4,7 g, углеводы 24 g, жиры 20 g.

Салат с лососем и картофелем, 200 g: сколько калорий?

Салат с лососем и картофелем, 200 g: 398 ккал, белки 6,2 g, углеводы 32 g, жиры 26 g.

Салат с лососем и картофелем, 250 g: сколько калорий?

Салат с лососем и картофелем, 250 g: 498 ккал, белки 7,8 g, углеводы 40 g, жиры 33 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 2949 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки