Знай, что у тебя на тарелке
Салат из сельди матеес
Калорийность и пищевая ценность
со свёклой, яблоком, картофелем и майонезом
126
калорийkcal на 100 g
Белок5,1 g
Углеводы8 g
Жир7,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 5,1 g 10%
- Углеводы 8 g 3%
- Жиры 7,6 g 10%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 4,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,1 g | 8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,7 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 10 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 20 g | 19 g |
Салат из сельди матеес: частые вопросы
Салат из сельди матеес, 100 g: сколько калорий?
Салат из сельди матеес, 100 g: 126 ккал, белки 5,1 g, углеводы 8 g, жиры 7,6 g.
Салат из сельди матеес, 50 g: сколько калорий?
Салат из сельди матеес, 50 g: 63 ккал, белки 2,6 g, углеводы 4 g, жиры 3,8 g.
Салат из сельди матеес, 150 g: сколько калорий?
Салат из сельди матеес, 150 g: 189 ккал, белки 7,7 g, углеводы 12 g, жиры 11 g.
Салат из сельди матеес, 200 g: сколько калорий?
Салат из сельди матеес, 200 g: 252 ккал, белки 10 g, углеводы 16 g, жиры 15 g.
Салат из сельди матеес, 250 g: сколько калорий?
Салат из сельди матеес, 250 g: 315 ккал, белки 13 g, углеводы 20 g, жиры 19 g.
Источник: BLS (Germany) X1A8050 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
