Знай, что у тебя на тарелке
Салат из рыбы с овощами
Калорийность и пищевая ценность
сырые овощи, с соусом, фасованный
120
калорийkcal на 100 g
Белок4,8 g
Углеводы7,6 g
Жир7,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 120 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 7,6 g 3%
- Жиры 7,5 g 10%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,8 g | 7,6 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,4 g | 3,8 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 7,2 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9,6 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 19 g | 19 g |
Салат из рыбы с овощами: частые вопросы
Салат из рыбы с овощами, 100 g: сколько калорий?
Салат из рыбы с овощами, 100 g: 120 ккал, белки 4,8 g, углеводы 7,6 g, жиры 7,5 g.
Салат из рыбы с овощами, 50 g: сколько калорий?
Салат из рыбы с овощами, 50 g: 60 ккал, белки 2,4 g, углеводы 3,8 g, жиры 3,8 g.
Салат из рыбы с овощами, 150 g: сколько калорий?
Салат из рыбы с овощами, 150 g: 180 ккал, белки 7,2 g, углеводы 11 g, жиры 11 g.
Салат из рыбы с овощами, 200 g: сколько калорий?
Салат из рыбы с овощами, 200 g: 240 ккал, белки 9,6 g, углеводы 15 g, жиры 15 g.
Салат из рыбы с овощами, 250 g: сколько калорий?
Салат из рыбы с овощами, 250 g: 300 ккал, белки 12 g, углеводы 19 g, жиры 19 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25667 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки