Знай, что у тебя на тарелке
Salada russa
Калорийность и пищевая ценность
116
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы5,6 g
Жир9,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 116 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 5,6 g 2%
- Жиры 9,3 g 12%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1,4 g | 5,6 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 2,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2,1 g | 8,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 2,8 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3,5 g | 14 g | 23 g |
Salada russa: частые вопросы
Salada russa, 100 g: сколько калорий?
Salada russa, 100 g: 116 ккал, белки 1,4 g, углеводы 5,6 g, жиры 9,3 g.
Salada russa, 50 g: сколько калорий?
Salada russa, 50 g: 58 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2,8 g, жиры 4,7 g.
Salada russa, 150 g: сколько калорий?
Salada russa, 150 g: 174 ккал, белки 2,1 g, углеводы 8,4 g, жиры 14 g.
Salada russa, 200 g: сколько калорий?
Salada russa, 200 g: 232 ккал, белки 2,8 g, углеводы 11 g, жиры 19 g.
Salada russa, 250 g: сколько калорий?
Salada russa, 250 g: 290 ккал, белки 3,5 g, углеводы 14 g, жиры 23 g.
Источник: portfir 1154 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки