Знай, что у тебя на тарелке
Сахарный пирог
Калорийность и пищевая ценность
1 корочка, домашнего приготовления
462
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы35 g
Жир36 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 462 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 35 g 13%
- Жиры 36 g 46%
- Насыщенные жиры 20 g 98%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 20 g —
- Натрий 91,7 mg 4%
- Холестерин 95,7 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 271 µg 30%
- Витамин C 0,18 mg 0%
- Витамин D 0,58 µg 3%
- Витамин E 0,81 mg 5%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,89 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 25,1 µg 6%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
Минералы
- Кальций 96 mg 7%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 14,8 mg 4%
- Фосфор 66,7 mg 5%
- Калий 158 mg 3%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,19 mg 8%
- Селен 6,7 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 3,3 g | 35 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 1,7 g | 18 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 5 g | 53 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 6,6 g | 70 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 8,3 g | 88 g | 89 g |
Сахарный пирог: частые вопросы
Сахарный пирог, 100 g: сколько калорий?
Сахарный пирог, 100 g: 462 ккал, белки 3,3 g, углеводы 35 g, жиры 36 g.
Сахарный пирог, 50 g: сколько калорий?
Сахарный пирог, 50 g: 231 ккал, белки 1,7 g, углеводы 18 g, жиры 18 g.
Сахарный пирог, 150 g: сколько калорий?
Сахарный пирог, 150 g: 693 ккал, белки 5 g, углеводы 53 g, жиры 54 g.
Сахарный пирог, 200 g: сколько калорий?
Сахарный пирог, 200 g: 924 ккал, белки 6,6 g, углеводы 70 g, жиры 71 g.
Сахарный пирог, 250 g: сколько калорий?
Сахарный пирог, 250 g: 1155 ккал, белки 8,3 g, углеводы 88 g, жиры 89 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6620 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки