Знай, что у тебя на тарелке

Ржаной хлеб

Калорийность и пищевая ценность

с добавлением зерновых, коммерческий, поджаренный

291

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы42 g

Жир6,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	291	13 g	42 g	6,1 g
50 g	50 g	146	6,3 g	21 g	3,1 g
150 g	150 g	437	19 g	62 g	9,2 g
200 g	200 g	582	25 g	83 g	12 g
250 g	250 g	728	31 g	104 g	15 g

Ржаной хлеб, 100 g: сколько калорий?

Ржаной хлеб, 100 g: 291 ккал, белки 13 g, углеводы 42 g, жиры 6,1 g.

Ржаной хлеб, 50 g: сколько калорий?

Ржаной хлеб, 50 g: 146 ккал, белки 6,3 g, углеводы 21 g, жиры 3,1 g.

Ржаной хлеб, 150 g: сколько калорий?

Ржаной хлеб, 150 g: 437 ккал, белки 19 g, углеводы 62 g, жиры 9,2 g.

Ржаной хлеб, 200 g: сколько калорий?

Ржаной хлеб, 200 g: 582 ккал, белки 25 g, углеводы 83 g, жиры 12 g.

Ржаной хлеб, 250 g: сколько калорий?

Ржаной хлеб, 250 g: 728 ккал, белки 31 g, углеводы 104 g, жиры 15 g.

Источник: ausnut F001429 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки