Знай, что у тебя на тарелке

Ржаная мука

Калорийность и пищевая ценность

тип 815

334

калорийkcal на 100 g

Белок6,9 g

Углеводы71 g

Жир1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	334	6,9 g	71 g	1 g
50 g	50 g	167	3,5 g	36 g	0,5 g
150 g	150 g	501	10 g	107 g	1,5 g
200 g	200 g	668	14 g	142 g	2 g
250 g	250 g	835	17 g	178 g	2,5 g

Ржаная мука, 100 g: сколько калорий?

Ржаная мука, 100 g: 334 ккал, белки 6,9 g, углеводы 71 g, жиры 1 g.

Ржаная мука, 50 g: сколько калорий?

Ржаная мука, 50 g: 167 ккал, белки 3,5 g, углеводы 36 g, жиры 0,5 g.

Ржаная мука, 150 g: сколько калорий?

Ржаная мука, 150 g: 501 ккал, белки 10 g, углеводы 107 g, жиры 1,5 g.

Ржаная мука, 200 g: сколько калорий?

Ржаная мука, 200 g: 668 ккал, белки 14 g, углеводы 142 g, жиры 2 g.

Ржаная мука, 250 g: сколько калорий?

Ржаная мука, 250 g: 835 ккал, белки 17 g, углеводы 178 g, жиры 2,5 g.

Источник: Swiss FSVO 748 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки