Знай, что у тебя на тарелке
Flour, white and semi-white (average)
Калорийность и пищевая ценность
345
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы70 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 345 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 70 g 25%
- Жиры 1,3 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 3,3 g 12%
- Сахара 0,3 g —
- Натрий 2 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 70 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 18 g | 105 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 24 g | 139 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 30 g | 174 g | 3,3 g |
Flour, white and semi-white (average): частые вопросы
Flour, white and semi-white (average), 100 g: сколько калорий?
Flour, white and semi-white (average), 100 g: 345 ккал, белки 12 g, углеводы 70 g, жиры 1,3 g.
Flour, white and semi-white (average), 50 g: сколько калорий?
Flour, white and semi-white (average), 50 g: 173 ккал, белки 6 g, углеводы 35 g, жиры 0,7 g.
Flour, white and semi-white (average), 150 g: сколько калорий?
Flour, white and semi-white (average), 150 g: 518 ккал, белки 18 g, углеводы 105 g, жиры 2 g.
Flour, white and semi-white (average), 200 g: сколько калорий?
Flour, white and semi-white (average), 200 g: 690 ккал, белки 24 g, углеводы 139 g, жиры 2,6 g.
Flour, white and semi-white (average), 250 g: сколько калорий?
Flour, white and semi-white (average), 250 g: 863 ккал, белки 30 g, углеводы 174 g, жиры 3,3 g.
Источник: Swiss FSVO 1136 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки