Знай, что у тебя на тарелке
Рыжик настоящий
Калорийность и пищевая ценность
сырой
14
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы0,1 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 14 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 6,9 g 25%
- Сахара 0,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,9 g | 0,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,9 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2,8 g | 0,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 3,8 g | 0,2 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 4,7 g | 0,3 g | 1,7 g |
Рыжик настоящий: частые вопросы
Рыжик настоящий, 100 g: сколько калорий?
Рыжик настоящий, 100 g: 14 ккал, белки 1,9 g, углеводы 0,1 g, жиры 0,7 g.
Рыжик настоящий, 50 g: сколько калорий?
Рыжик настоящий, 50 g: 7 ккал, белки 0,9 g, углеводы 0,1 g, жиры 0,3 g.
Рыжик настоящий, 150 g: сколько калорий?
Рыжик настоящий, 150 g: 21 ккал, белки 2,8 g, углеводы 0,2 g, жиры 1 g.
Рыжик настоящий, 200 g: сколько калорий?
Рыжик настоящий, 200 g: 28 ккал, белки 3,8 g, углеводы 0,2 g, жиры 1,3 g.
Рыжик настоящий, 250 g: сколько калорий?
Рыжик настоящий, 250 g: 35 ккал, белки 4,7 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,7 g.
Источник: BEDCA (Spain) 881 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки