Знай, что у тебя на тарелке
Рожок мороженого с низким содержанием жира
Калорийность и пищевая ценность
без добавления сахара, с добавлением арахиса и шоколадного соуса
265
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы31 g
Жир9,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 265 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 9,3 g 12%
- Насыщенные жиры 6,6 g 33%
- Клетчатка 9,3 g 33%
- Сахара 11 g —
- Натрий 113 mg 5%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,7 mg 5%
- Витамин K 0,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 3,5 mg 22%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0,07 µg 3%
- Холин 14,5 mg 3%
Минералы
- Кальций 133 mg 10%
- Железо 0,48 mg 3%
- Магний 65 mg 15%
- Фосфор 143 mg 11%
- Калий 213 mg 5%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,36 mg 40%
- Марганец 0,68 mg 29%
- Селен 3,9 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 5,3 g | 31 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2,7 g | 15 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 8 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 11 g | 61 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 13 g | 77 g | 23 g |
Рожок мороженого с низким содержанием жира: частые вопросы
Рожок мороженого с низким содержанием жира, 100 g: сколько калорий?
Рожок мороженого с низким содержанием жира, 100 g: 265 ккал, белки 5,3 g, углеводы 31 g, жиры 9,3 g.
Рожок мороженого с низким содержанием жира, 50 g: сколько калорий?
Рожок мороженого с низким содержанием жира, 50 g: 133 ккал, белки 2,7 g, углеводы 15 g, жиры 4,7 g.
Рожок мороженого с низким содержанием жира, 150 g: сколько калорий?
Рожок мороженого с низким содержанием жира, 150 g: 398 ккал, белки 8 g, углеводы 46 g, жиры 14 g.
Рожок мороженого с низким содержанием жира, 200 g: сколько калорий?
Рожок мороженого с низким содержанием жира, 200 g: 530 ккал, белки 11 g, углеводы 61 g, жиры 19 g.
Рожок мороженого с низким содержанием жира, 250 g: сколько калорий?
Рожок мороженого с низким содержанием жира, 250 g: 663 ккал, белки 13 g, углеводы 77 g, жиры 23 g.
Источник: USDA FoodData Central 170911 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки