Знай, что у тебя на тарелке
Рагу из косули
Калорийность и пищевая ценность
144
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы2,1 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 2,1 g 1%
- Жиры 3,5 g 4%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 2,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 2,1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 10 g | 1,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 30 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 40 g | 4,2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 50 g | 5,3 g | 8,8 g |
Рагу из косули: частые вопросы
Рагу из косули, 100 g: сколько калорий?
Рагу из косули, 100 g: 144 ккал, белки 20 g, углеводы 2,1 g, жиры 3,5 g.
Рагу из косули, 50 g: сколько калорий?
Рагу из косули, 50 g: 72 ккал, белки 10 g, углеводы 1,1 g, жиры 1,8 g.
Рагу из косули, 150 g: сколько калорий?
Рагу из косули, 150 g: 216 ккал, белки 30 g, углеводы 3,2 g, жиры 5,3 g.
Рагу из косули, 200 g: сколько калорий?
Рагу из косули, 200 g: 288 ккал, белки 40 g, углеводы 4,2 g, жиры 7 g.
Рагу из косули, 250 g: сколько калорий?
Рагу из косули, 250 g: 360 ккал, белки 50 g, углеводы 5,3 g, жиры 8,8 g.
Источник: BLS (Germany) Y524233 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
