Знай, что у тебя на тарелке
Рист (баклажаны, помидоры, лук)
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
145
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы11 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 145 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 5,2 g —
- Натрий 470 mg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1,1 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,5 g | 5,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 1,6 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 2,1 g | 21 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 2,6 g | 27 g | 26 g |
Рист (баклажаны, помидоры, лук): частые вопросы
Рист (баклажаны, помидоры, лук), 100 g: сколько калорий?
Рист (баклажаны, помидоры, лук), 100 g: 145 ккал, белки 1,1 g, углеводы 11 g, жиры 10 g.
Рист (баклажаны, помидоры, лук), 50 g: сколько калорий?
Рист (баклажаны, помидоры, лук), 50 g: 73 ккал, белки 0,5 g, углеводы 5,3 g, жиры 5,2 g.
Рист (баклажаны, помидоры, лук), 150 g: сколько калорий?
Рист (баклажаны, помидоры, лук), 150 g: 218 ккал, белки 1,6 g, углеводы 16 g, жиры 16 g.
Рист (баклажаны, помидоры, лук), 200 g: сколько калорий?
Рист (баклажаны, помидоры, лук), 200 g: 290 ккал, белки 2,1 g, углеводы 21 g, жиры 21 g.
Рист (баклажаны, помидоры, лук), 250 g: сколько калорий?
Рист (баклажаны, помидоры, лук), 250 g: 363 ккал, белки 2,6 g, углеводы 27 g, жиры 26 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25196 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
