Знай, что у тебя на тарелке
Рисовые хлопья
Калорийность и пищевая ценность
завтрак
Белок6,3 g
Углеводы88 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 6,3 g 13%
- Углеводы 88 g 32%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 10 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,3 g | 88 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,2 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,5 g | 132 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | – | 13 g | 175 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 16 g | 219 g | 1,5 g |
Источник: BEDCA (Spain) 533 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки