Знай, что у тебя на тарелке
Рисовая детская каша
Калорийность и пищевая ценность
приготовленная на смеси или грудном молоке
154
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы27 g
Жир3,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 154 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 3,1 g 4%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 5,5 g —
- Натрий 15 mg 1%
- Холестерин 1,3 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 4,8 mg 5%
- Витамин D 0,71 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,9 mg 75%
- Рибофлавин (B2) 0,94 mg 72%
- Ниацин (B3) 9,7 mg 61%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
Минералы
- Кальций 197 mg 15%
- Железо 7,2 mg 40%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 186 mg 15%
- Калий 85 mg 2%
- Цинк 0,75 mg 7%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,41 mg 18%
- Селен 2,7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,1 g | 27 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,6 g | 14 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 4,7 g | 40 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6,2 g | 54 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 7,8 g | 67 g | 7,7 g |
Рисовая детская каша: частые вопросы
Рисовая детская каша, 100 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 100 g: 154 ккал, белки 3,1 g, углеводы 27 g, жиры 3,1 g.
Рисовая детская каша, 50 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 50 g: 77 ккал, белки 1,6 g, углеводы 14 g, жиры 1,5 g.
Рисовая детская каша, 150 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 150 g: 231 ккал, белки 4,7 g, углеводы 40 g, жиры 4,6 g.
Рисовая детская каша, 200 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 200 g: 308 ккал, белки 6,2 g, углеводы 54 g, жиры 6,2 g.
Рисовая детская каша, 250 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 250 g: 385 ккал, белки 7,8 g, углеводы 67 g, жиры 7,7 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7556 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки