Знай, что у тебя на тарелке
Рисовая детская каша
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, с йогуртом, с фруктами, сухая
389
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы70 g
Жир7,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 389 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 70 g 26%
- Жиры 7,1 g 9%
- Насыщенные жиры 4,4 g 22%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 35 g —
- Натрий 93 mg 4%
- Холестерин 29 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,53 mg 4%
- Тиамин (B1) 2,9 mg 243%
- Рибофлавин (B2) 0,5 mg 38%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Витамин B6 1,1 mg 66%
- Фолат (B9) 91 µg 23%
Минералы
- Кальций 290 mg 22%
- Железо 15 mg 84%
- Магний 161 mg 38%
- Фосфор 363 mg 29%
- Калий 631 mg 13%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,34 mg 15%
- Селен 8 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 70 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,7 g | 35 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 17 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 23 g | 140 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 28 g | 175 g | 18 g |
Рисовая детская каша: частые вопросы
Рисовая детская каша, 100 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 100 g: 389 ккал, белки 11 g, углеводы 70 g, жиры 7,1 g.
Рисовая детская каша, 50 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 50 g: 195 ккал, белки 5,7 g, углеводы 35 g, жиры 3,6 g.
Рисовая детская каша, 150 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 150 g: 584 ккал, белки 17 g, углеводы 105 g, жиры 11 g.
Рисовая детская каша, 200 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 200 g: 778 ккал, белки 23 g, углеводы 140 g, жиры 14 g.
Рисовая детская каша, 250 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 250 g: 973 ккал, белки 28 g, углеводы 175 g, жиры 18 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7551 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки