Знай, что у тебя на тарелке
Рисовая детская каша
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, с йогуртом, с фруктами, приготовленная на воде
117
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы21 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 117 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 10 g —
- Натрий 30 mg 1%
- Холестерин 8,7 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0,16 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,88 mg 73%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,78 mg 5%
- Витамин B6 0,34 mg 20%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
Минералы
- Кальций 89 mg 7%
- Железо 4,5 mg 25%
- Магний 49 mg 12%
- Фосфор 109 mg 9%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,4 g | 21 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,7 g | 11 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,1 g | 32 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,8 g | 42 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 8,5 g | 53 g | 5,4 g |
Рисовая детская каша: частые вопросы
Рисовая детская каша, 100 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 100 g: 117 ккал, белки 3,4 g, углеводы 21 g, жиры 2,1 g.
Рисовая детская каша, 50 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 50 g: 59 ккал, белки 1,7 g, углеводы 11 g, жиры 1,1 g.
Рисовая детская каша, 150 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 150 g: 176 ккал, белки 5,1 g, углеводы 32 g, жиры 3,2 g.
Рисовая детская каша, 200 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 200 g: 234 ккал, белки 6,8 g, углеводы 42 g, жиры 4,3 g.
Рисовая детская каша, 250 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 250 g: 293 ккал, белки 8,5 g, углеводы 53 g, жиры 5,4 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7552 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки