Знай, что у тебя на тарелке
Рисовая детская каша
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, с бананами, приготовленная на цельном молоке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 86 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 6,1 g —
- Натрий 47 mg 2%
- Холестерин 10 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 43 µg 5%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин E 0,09 mg 1%
- Витамин K 0,5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,68 mg 57%
- Рибофлавин (B2) 0,44 mg 34%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 12%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,43 µg 18%
- Холин 15,2 mg 3%
Минералы
- Кальций 156 mg 12%
- Железо 3,6 mg 20%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 109 mg 9%
- Калий 180 mg 4%
- Цинк 0,46 mg 4%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 4,3 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,6 g | 10 g | 3,3 g |
| 1 порция | 28,4 g | 24 | 1 g | 2,9 g | 0,9 g |
| 2 порции | 56,7 g | 49 | 2 g | 5,9 g | 1,9 g |
| ½ порции | 14,2 g | 12 | 0,5 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 3 порции | 85,1 g | 73 | 3 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 4 порции | 113,4 g | 98 | 4 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,4 g | 16 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,1 g | 21 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 8,9 g | 26 g | 8,3 g |
Рисовая детская каша: частые вопросы
Рисовая детская каша, 100 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 100 g: 86 ккал, белки 3,6 g, углеводы 10 g, жиры 3,3 g.
Рисовая детская каша, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Рисовая детская каша, 1 порция (28,4 g): 24 ккал, белки 1 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,9 g.
Рисовая детская каша, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Рисовая детская каша, 2 порции (56,7 g): 49 ккал, белки 2 g, углеводы 5,9 g, жиры 1,9 g.
Рисовая детская каша, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Рисовая детская каша, ½ порции (14,2 g): 12 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,5 g, жиры 0,5 g.
Рисовая детская каша, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Рисовая детская каша, 3 порции (85,1 g): 73 ккал, белки 3 g, углеводы 8,8 g, жиры 2,8 g.
Рисовая детская каша, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Рисовая детская каша, 4 порции (113,4 g): 98 ккал, белки 4 g, углеводы 12 g, жиры 3,8 g.
Рисовая детская каша, 50 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 50 g: 43 ккал, белки 1,8 g, углеводы 5,2 g, жиры 1,7 g.
Рисовая детская каша, 150 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 150 g: 129 ккал, белки 5,4 g, углеводы 16 g, жиры 5 g.
Источник: USDA FoodData Central 173534 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки