Знай, что у тебя на тарелке
Рисовая детская каша
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, с медом, приготовленная на цельном молоке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 115 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 3,3 g 4%
- Натрий 49 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 21 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,48 mg 40%
- Рибофлавин (B2) 0,61 mg 47%
- Ниацин (B3) 6,1 mg 38%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
Минералы
- Кальций 291 mg 22%
- Железо 10,8 mg 60%
- Магний 45 mg 11%
- Фосфор 181 mg 14%
- Калий 141 mg 3%
- Цинк 0,65 mg 6%
- Медь 0,06 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3,9 g | 17 g | 3,3 g |
| 1 порция | 28,4 g | 33 | 1,1 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 2 порции | 56,7 g | 65 | 2,2 g | 9,7 g | 1,9 g |
| ½ порции | 14,2 g | 16 | 0,6 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 3 порции | 85,1 g | 98 | 3,3 g | 15 g | 2,8 g |
| 4 порции | 113,4 g | 130 | 4,4 g | 19 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 8,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 5,9 g | 26 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 7,8 g | 34 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 9,8 g | 43 g | 8,3 g |
Рисовая детская каша: частые вопросы
Рисовая детская каша, 100 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 100 g: 115 ккал, белки 3,9 g, углеводы 17 g, жиры 3,3 g.
Рисовая детская каша, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Рисовая детская каша, 1 порция (28,4 g): 33 ккал, белки 1,1 g, углеводы 4,8 g, жиры 0,9 g.
Рисовая детская каша, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Рисовая детская каша, 2 порции (56,7 g): 65 ккал, белки 2,2 g, углеводы 9,7 g, жиры 1,9 g.
Рисовая детская каша, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Рисовая детская каша, ½ порции (14,2 g): 16 ккал, белки 0,6 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,5 g.
Рисовая детская каша, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Рисовая детская каша, 3 порции (85,1 g): 98 ккал, белки 3,3 g, углеводы 15 g, жиры 2,8 g.
Рисовая детская каша, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Рисовая детская каша, 4 порции (113,4 g): 130 ккал, белки 4,4 g, углеводы 19 g, жиры 3,7 g.
Рисовая детская каша, 50 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 50 g: 58 ккал, белки 2 g, углеводы 8,6 g, жиры 1,7 g.
Рисовая детская каша, 150 g: сколько калорий?
Рисовая детская каша, 150 g: 173 ккал, белки 5,9 g, углеводы 26 g, жиры 5 g.
Источник: USDA FoodData Central 172300 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки