Знай, что у тебя на тарелке
Рис басмати
Калорийность и пищевая ценность
варёный с солью
121
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы26 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,1 g | 26 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,7 g | 39 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,2 g | 52 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7,8 g | 65 g | 0,8 g |
Рис басмати: частые вопросы
Рис басмати, 100 g: сколько калорий?
Рис басмати, 100 g: 121 ккал, белки 3,1 g, углеводы 26 g, жиры 0,3 g.
Рис басмати, 50 g: сколько калорий?
Рис басмати, 50 g: 61 ккал, белки 1,6 g, углеводы 13 g, жиры 0,2 g.
Рис басмати, 150 g: сколько калорий?
Рис басмати, 150 g: 182 ккал, белки 4,7 g, углеводы 39 g, жиры 0,5 g.
Рис басмати, 200 g: сколько калорий?
Рис басмати, 200 g: 242 ккал, белки 6,2 g, углеводы 52 g, жиры 0,6 g.
Рис басмати, 250 g: сколько калорий?
Рис басмати, 250 g: 303 ккал, белки 7,8 g, углеводы 65 g, жиры 0,8 g.
Источник: slv 2513 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
