Знай, что у тебя на тарелке
Рис басмати
Калорийность и пищевая ценность
сырой
354
калорийkcal на 100 g
Белок9,2 g
Углеводы77 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 354 kcal —
- Белки 9,2 g 18%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,2 g | 77 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,6 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 115 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 154 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 23 g | 192 g | 2,8 g |
Рис басмати: частые вопросы
Рис басмати, 100 g: сколько калорий?
Рис басмати, 100 g: 354 ккал, белки 9,2 g, углеводы 77 g, жиры 1,1 g.
Рис басмати, 50 g: сколько калорий?
Рис басмати, 50 g: 177 ккал, белки 4,6 g, углеводы 38 g, жиры 0,6 g.
Рис басмати, 150 g: сколько калорий?
Рис басмати, 150 g: 531 ккал, белки 14 g, углеводы 115 g, жиры 1,7 g.
Рис басмати, 200 g: сколько калорий?
Рис басмати, 200 g: 708 ккал, белки 18 g, углеводы 154 g, жиры 2,2 g.
Рис басмати, 250 g: сколько калорий?
Рис басмати, 250 g: 885 ккал, белки 23 g, углеводы 192 g, жиры 2,8 g.
Источник: mvt 05.305 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
