Знай, что у тебя на тарелке
Cake, raw raspberry cake
Калорийность и пищевая ценность
404
калорийkcal на 100 g
Белок6.3 g
Углеводы19.2 g
Жир33.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 404 kcal —
- Белки 6.3 g 13%
- Углеводы 19.2 g 7%
- Жиры 33.1 g 42%
- Насыщенные жиры 13.7 g 69%
- Клетчатка 3.2 g 11%
- Сахара 15.8 g —
- Натрий 28.7 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5.6 µg 1%
- Витамин C 9.7 mg 11%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.75 mg 5%
- Витамин K 6.1 µg 5%
- Тиамин (B1) 0.14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0.08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0.67 mg 4%
- Витамин B6 0.16 mg 9%
- Фолат (B9) 27.6 µg 7%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 30.4 mg 2%
- Железо 2.1 mg 12%
- Магний 84.2 mg 20%
- Фосфор 162 mg 13%
- Калий 295 mg 6%
- Цинк 2.1 mg 19%
- Медь 0.72 mg 79%
- Марганец 1 mg 45%
- Селен 3.3 µg 6%
- Йод 4.9 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 6.3 g | 19.2 g | 33.1 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3.2 g | 9.6 g | 16.5 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 9.5 g | 28.8 g | 49.6 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 12.6 g | 38.4 g | 66.1 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 15.8 g | 48 g | 82.7 g |
Cake, raw raspberry cake: частые вопросы
Cake, raw raspberry cake, 100 g: сколько калорий?
Cake, raw raspberry cake, 100 g: 404 ккал, белки 6.3 g, углеводы 19.2 g, жиры 33.1 g.
Cake, raw raspberry cake, 50 g: сколько калорий?
Cake, raw raspberry cake, 50 g: 202 ккал, белки 3.2 g, углеводы 9.6 g, жиры 16.5 g.
Cake, raw raspberry cake, 150 g: сколько калорий?
Cake, raw raspberry cake, 150 g: 606 ккал, белки 9.5 g, углеводы 28.8 g, жиры 49.6 g.
Cake, raw raspberry cake, 200 g: сколько калорий?
Cake, raw raspberry cake, 200 g: 808 ккал, белки 12.6 g, углеводы 38.4 g, жиры 66.1 g.
Cake, raw raspberry cake, 250 g: сколько калорий?
Cake, raw raspberry cake, 250 g: 1010 ккал, белки 15.8 g, углеводы 48 g, жиры 82.7 g.
Источник: Fineli (Finland) 34529 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки