Знай, что у тебя на тарелке
Рагу из карибу
Калорийность и пищевая ценность
суп, коренной житель Аляски
41
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы4,7 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 41 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 4,7 g 2%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Натрий 72 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1,5 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,27 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0,2 mg 1%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калий 84 mg 2%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,08 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,8 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,9 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,7 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 7,6 g | 9,4 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 9,5 g | 12 g | 1,8 g |
Рагу из карибу: частые вопросы
Рагу из карибу, 100 g: сколько калорий?
Рагу из карибу, 100 g: 41 ккал, белки 3,8 g, углеводы 4,7 g, жиры 0,7 g.
Рагу из карибу, 50 g: сколько калорий?
Рагу из карибу, 50 g: 21 ккал, белки 1,9 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,4 g.
Рагу из карибу, 150 g: сколько калорий?
Рагу из карибу, 150 g: 62 ккал, белки 5,7 g, углеводы 7,1 g, жиры 1,1 g.
Рагу из карибу, 200 g: сколько калорий?
Рагу из карибу, 200 g: 82 ккал, белки 7,6 g, углеводы 9,4 g, жиры 1,4 g.
Рагу из карибу, 250 g: сколько калорий?
Рагу из карибу, 250 g: 103 ккал, белки 9,5 g, углеводы 12 g, жиры 1,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 168984 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки