Знай, что у тебя на тарелке
Пюре из батата
Калорийность и пищевая ценность
126
калорийkcal на 100 g
Белок2,3 g
Углеводы17 g
Жир5,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 2,3 g 5%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 5,2 g 7%
- Насыщенные жиры 2,9 g 14%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,3 g | 17 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,2 g | 8,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3,5 g | 25 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 4,6 g | 34 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 5,8 g | 42 g | 13 g |
Пюре из батата: частые вопросы
Пюре из батата, 100 g: сколько калорий?
Пюре из батата, 100 g: 126 ккал, белки 2,3 g, углеводы 17 g, жиры 5,2 g.
Пюре из батата, 50 g: сколько калорий?
Пюре из батата, 50 g: 63 ккал, белки 1,2 g, углеводы 8,4 g, жиры 2,6 g.
Пюре из батата, 150 g: сколько калорий?
Пюре из батата, 150 g: 189 ккал, белки 3,5 g, углеводы 25 g, жиры 7,8 g.
Пюре из батата, 200 g: сколько калорий?
Пюре из батата, 200 g: 252 ккал, белки 4,6 g, углеводы 34 g, жиры 10 g.
Пюре из батата, 250 g: сколько калорий?
Пюре из батата, 250 g: 315 ккал, белки 5,8 g, углеводы 42 g, жиры 13 g.
Источник: portfir 589 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
