Знай, что у тебя на тарелке

Puréed vegetable soup, milk-based

Калорийность и пищевая ценность

31
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы4,7 g
Жир0,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 31 kcal —
  • Белки 1 g 2%
  • Углеводы 4,7 g 2%
  • Жиры 0,6 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,2 g 1%
  • Клетчатка 1,1 g 4%
  • Сахара 1,9 g —
  • Натрий 170 mg 7%
  • Холестерин 0,81 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 60,4 µg 7%
  • Витамин C 6,7 mg 7%
  • Витамин D 0,1 µg 0%
  • Витамин E 0,18 mg 1%
  • Витамин K 7,3 µg 6%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
  • Ниацин (B3) 0,32 mg 2%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 14,8 µg 4%
  • Витамин B12 0,03 µg 1%

Минералы

  • Кальций 24,6 mg 2%
  • Железо 0,3 mg 2%
  • Магний 10,5 mg 2%
  • Фосфор 34,1 mg 3%
  • Калий 232 mg 5%
  • Цинк 0,26 mg 2%
  • Медь 0,04 mg 5%
  • Марганец 0,13 mg 6%
  • Селен 0,49 µg 1%
  • Йод 12,2 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g311 g4,7 g0,6 g
50 g50 g160,5 g2,4 g0,3 g
150 g150 g471,4 g7,1 g0,8 g
200 g200 g621,9 g9,4 g1,1 g
250 g250 g782,4 g12 g1,4 g

Puréed vegetable soup, milk-based: частые вопросы

Puréed vegetable soup, milk-based, 100 g: сколько калорий?

Puréed vegetable soup, milk-based, 100 g: 31 ккал, белки 1 g, углеводы 4,7 g, жиры 0,6 g.

Puréed vegetable soup, milk-based, 50 g: сколько калорий?

Puréed vegetable soup, milk-based, 50 g: 16 ккал, белки 0,5 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,3 g.

Puréed vegetable soup, milk-based, 150 g: сколько калорий?

Puréed vegetable soup, milk-based, 150 g: 47 ккал, белки 1,4 g, углеводы 7,1 g, жиры 0,8 g.

Puréed vegetable soup, milk-based, 200 g: сколько калорий?

Puréed vegetable soup, milk-based, 200 g: 62 ккал, белки 1,9 g, углеводы 9,4 g, жиры 1,1 g.

Puréed vegetable soup, milk-based, 250 g: сколько калорий?

Puréed vegetable soup, milk-based, 250 g: 78 ккал, белки 2,4 g, углеводы 12 g, жиры 1,4 g.

Источник: Fineli (Finland) 3268 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки