Знай, что у тебя на тарелке
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
Калорийность и пищевая ценность
66
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы7,8 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 7,8 g 3%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 214 mg 9%
- Холестерин 4,8 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 30,6 µg 3%
- Витамин C 19,3 mg 21%
- Витамин D 0,02 µg 0%
- Витамин E 0,2 mg 1%
- Витамин K 23,6 µg 20%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,47 mg 3%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 24,4 µg 6%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 60,1 mg 5%
- Железо 0,57 mg 3%
- Магний 18,2 mg 4%
- Фосфор 86,9 mg 7%
- Калий 324 mg 7%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,23 mg 10%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 11 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,3 g | 7,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,9 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,5 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,2 g | 19 g | 5 g |
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese: частые вопросы
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese, 100 g: сколько калорий?
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese, 100 g: 66 ккал, белки 3,3 g, углеводы 7,8 g, жиры 2 g.
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese, 50 g: сколько калорий?
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese, 50 g: 33 ккал, белки 1,6 g, углеводы 3,9 g, жиры 1 g.
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese, 150 g: сколько калорий?
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese, 150 g: 99 ккал, белки 4,9 g, углеводы 12 g, жиры 3 g.
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese, 200 g: сколько калорий?
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese, 200 g: 132 ккал, белки 6,5 g, углеводы 16 g, жиры 4 g.
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese, 250 g: сколько калорий?
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese, 250 g: 165 ккал, белки 8,2 g, углеводы 19 g, жиры 5 g.
Источник: Fineli (Finland) 34496 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки