Знай, что у тебя на тарелке
Puré de batata
Калорийность и пищевая ценность
126
калорийkcal на 100 g
Белок2.3 g
Углеводы16.8 g
Жир5.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 2.3 g 5%
- Углеводы 16.8 g 6%
- Жиры 5.2 g 7%
- Насыщенные жиры 2.9 g 14%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 1.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2.3 g | 16.8 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.2 g | 8.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3.5 g | 25.2 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 4.6 g | 33.6 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 5.8 g | 42 g | 13 g |
Puré de batata: частые вопросы
Puré de batata, 100 g: сколько калорий?
Puré de batata, 100 g: 126 ккал, белки 2.3 g, углеводы 16.8 g, жиры 5.2 g.
Puré de batata, 50 g: сколько калорий?
Puré de batata, 50 g: 63 ккал, белки 1.2 g, углеводы 8.4 g, жиры 2.6 g.
Puré de batata, 150 g: сколько калорий?
Puré de batata, 150 g: 189 ккал, белки 3.5 g, углеводы 25.2 g, жиры 7.8 g.
Puré de batata, 200 g: сколько калорий?
Puré de batata, 200 g: 252 ккал, белки 4.6 g, углеводы 33.6 g, жиры 10.4 g.
Puré de batata, 250 g: сколько калорий?
Puré de batata, 250 g: 315 ккал, белки 5.8 g, углеводы 42 g, жиры 13 g.
Источник: portfir 589 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки