Знай, что у тебя на тарелке
Pumpkin, steamed (without addition of salt)
Калорийность и пищевая ценность
29
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы4,7 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 29 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 4,7 g 2%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 4 g —
- Натрий 0,8 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,2 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,8 g | 12 g | 0,3 g |
Pumpkin, steamed (without addition of salt): частые вопросы
Pumpkin, steamed (without addition of salt), 100 g: сколько калорий?
Pumpkin, steamed (without addition of salt), 100 g: 29 ккал, белки 1,1 g, углеводы 4,7 g, жиры 0,1 g.
Pumpkin, steamed (without addition of salt), 50 g: сколько калорий?
Pumpkin, steamed (without addition of salt), 50 g: 15 ккал, белки 0,6 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,1 g.
Pumpkin, steamed (without addition of salt), 150 g: сколько калорий?
Pumpkin, steamed (without addition of salt), 150 g: 44 ккал, белки 1,7 g, углеводы 7,1 g, жиры 0,2 g.
Pumpkin, steamed (without addition of salt), 200 g: сколько калорий?
Pumpkin, steamed (without addition of salt), 200 g: 58 ккал, белки 2,2 g, углеводы 9,4 g, жиры 0,2 g.
Pumpkin, steamed (without addition of salt), 250 g: сколько калорий?
Pumpkin, steamed (without addition of salt), 250 g: 73 ккал, белки 2,8 g, углеводы 12 g, жиры 0,3 g.
Источник: Swiss FSVO 1020 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки