Знай, что у тебя на тарелке
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna
Калорийность и пищевая ценность
153
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы17 g
Жир8,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 153 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 8,1 g 10%
- Насыщенные жиры 5,2 g 26%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 14 g —
- Натрий 229 mg 10%
- Холестерин 16,3 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 63,3 µg 7%
- Витамин C 0,83 mg 1%
- Витамин D 0,06 µg 0%
- Витамин E 0,21 mg 1%
- Витамин K 2,6 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,16 mg 1%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,29 µg 12%
Минералы
- Кальций 96 mg 7%
- Железо 0,24 mg 1%
- Магний 15,4 mg 4%
- Фосфор 81,6 mg 7%
- Калий 158 mg 3%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 2,5 µg 5%
- Йод 14,7 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3 g | 17 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,5 g | 8,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 4,5 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 5,9 g | 33 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 7,4 g | 42 g | 20 g |
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna: частые вопросы
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna, 100 g: сколько калорий?
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna, 100 g: 153 ккал, белки 3 g, углеводы 17 g, жиры 8,1 g.
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna, 50 g: сколько калорий?
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna, 50 g: 77 ккал, белки 1,5 g, углеводы 8,3 g, жиры 4,1 g.
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna, 150 g: сколько калорий?
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna, 150 g: 230 ккал, белки 4,5 g, углеводы 25 g, жиры 12 g.
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna, 200 g: сколько калорий?
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna, 200 g: 306 ккал, белки 5,9 g, углеводы 33 g, жиры 16 g.
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna, 250 g: сколько калорий?
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna, 250 g: 383 ккал, белки 7,4 g, углеводы 42 g, жиры 20 g.
Источник: Fineli (Finland) 31911 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки