Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничная мука
Калорийность и пищевая ценность
тип 0
321
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы70 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 321 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 70 g 25%
- Жиры 1 g 1%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 1,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 12 g | 70 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,8 g | 35 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 17 g | 104 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 23 g | 139 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 29 g | 174 g | 2,5 g |
Пшеничная мука: частые вопросы
Пшеничная мука, 100 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 100 g: 321 ккал, белки 12 g, углеводы 70 g, жиры 1 g.
Пшеничная мука, 50 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 50 g: 161 ккал, белки 5,8 g, углеводы 35 g, жиры 0,5 g.
Пшеничная мука, 150 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 150 g: 482 ккал, белки 17 g, углеводы 104 g, жиры 1,5 g.
Пшеничная мука, 200 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 200 g: 642 ккал, белки 23 g, углеводы 139 g, жиры 2 g.
Пшеничная мука, 250 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 250 g: 803 ккал, белки 29 g, углеводы 174 g, жиры 2,5 g.
Источник: CREA (Italy) 000230 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки