Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничная манка
Калорийность и пищевая ценность
339
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы69 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 339 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 69 g 25%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 1,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 10 g | 69 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 15 g | 104 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 20 g | 138 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 25 g | 173 g | 5 g |
Пшеничная манка: частые вопросы
Пшеничная манка, 100 g: сколько калорий?
Пшеничная манка, 100 g: 339 ккал, белки 10 g, углеводы 69 g, жиры 2 g.
Пшеничная манка, 50 g: сколько калорий?
Пшеничная манка, 50 g: 170 ккал, белки 5 g, углеводы 35 g, жиры 1 g.
Пшеничная манка, 150 g: сколько калорий?
Пшеничная манка, 150 g: 509 ккал, белки 15 g, углеводы 104 g, жиры 3 g.
Пшеничная манка, 200 g: сколько калорий?
Пшеничная манка, 200 g: 678 ккал, белки 20 g, углеводы 138 g, жиры 4 g.
Пшеничная манка, 250 g: сколько калорий?
Пшеничная манка, 250 g: 848 ккал, белки 25 g, углеводы 173 g, жиры 5 g.
Источник: mvt 05.029 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
