Знай, что у тебя на тарелке

Пшеничные отруби

Калорийность и пищевая ценность

мука среднего помола

355

калорийkcal на 100 g

Белок11 g

Углеводы74 g

Жир0,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	355	11 g	74 g	0,8 g
50 g	50 g	178	5,3 g	37 g	0,4 g
150 g	150 g	533	16 g	111 g	1,2 g
200 g	200 g	710	21 g	147 g	1,6 g
250 g	250 g	888	27 g	184 g	2,1 g

Пшеничные отруби, 100 g: сколько калорий?

Пшеничные отруби, 100 g: 355 ккал, белки 11 g, углеводы 74 g, жиры 0,8 g.

Пшеничные отруби, 50 g: сколько калорий?

Пшеничные отруби, 50 g: 178 ккал, белки 5,3 g, углеводы 37 g, жиры 0,4 g.

Пшеничные отруби, 150 g: сколько калорий?

Пшеничные отруби, 150 g: 533 ккал, белки 16 g, углеводы 111 g, жиры 1,2 g.

Пшеничные отруби, 200 g: сколько калорий?

Пшеничные отруби, 200 g: 710 ккал, белки 21 g, углеводы 147 g, жиры 1,6 g.

Пшеничные отруби, 250 g: сколько калорий?

Пшеничные отруби, 250 g: 888 ккал, белки 27 g, углеводы 184 g, жиры 2,1 g.

Источник: BLS (Germany) C215000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки